电影《夏日心跳》汇集了一批年轻演员，包括沈建宏、洪冰瑶、戴向宇、罗云熙、李茂，崔宝月等，带领观众走进了一段充满激情与情感纷争的校园跳水故事。

剧情围绕着青叶大学的校园跳水队展开，讲述了一群少男少女在跳水队中经历的起起落落、笑与泪、励志与正能量的青春故事。为了提高学生体质，学校决定组建跳水队，并向全国跳水大赛发起挑战。在这个过程中，态度冷漠的校草夏文曦、桀骜不驯的跳水高手修野，还有家境贫寒但充满活力的陶乐丝，都加入了跳水队，他们之间的关系错综复杂。

跳水队在助教玲美的带领下，经历了种种磕磕绊绊的训练，队员们逐渐相互理解，团结在一起。夏文曦与陶乐丝成了欢喜冤家，而夏文曦的青梅竹马好友高恭平的出现，进一步加剧了情感纠葛。陶乐丝的坚韧与善良吸引了高恭平，而夏文曦似乎也逐渐对陶乐丝产生了情感，三人之间的情感关系逐渐陷入了僵局。

然而，在全国跳水大赛的舞台上，夏文曦终于勇敢地正视了自己的内心，向陶乐丝表白。两人共同跃入水池，相拥在一起，这一刻不仅是他们跳水技艺的巅峰，更是情感的宣泄与融合。