《我的星辰大海》是一档国产综艺节目，主要嘉宾是林宝军。该节目于2022年7月20日上线，共有六期，每周三20:00更新一期。节目以探索科学与航天为主题，带领观众进入一个充满奇妙的世界。

首期节目名为《飞离地表之火箭篇》。节目中，我们将完整再现经典实验“水火箭发射”。节目邀请了抖音达人们参与实验，他们需要利用废弃的饮料瓶，将水注入瓶内并加入高压，通过反冲原理让饮料瓶升空。主持人梁毅辰将解答实验背后的升空原理、静稳定性等科学知识。同时，著名航天学者黄志澄也受邀点评实验效果，并讲解中国火箭事业的发展历程。

在《我的星辰大海》中，观众将有机会了解科学与航天领域的知识，探索宇宙的奥秘。通过实验和专家解说，我们能够更深入地了解火箭发射的原理和航天事业的发展历程。这不仅为观众带来了知识上的启发，还让大家感受到科学的魅力和航天事业的伟大。

《我的星辰大海》以寓教于乐的方式，通过趣味实验和专家讲解，将复杂的科学原理变得简单易懂。节目不仅让观众在娱乐中获得乐趣，还能够激发对科学和航天的兴趣，培养对未知世界的探索精神。